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生理不順02

若年女性に広がる無月経の問題点と健康管理

月経が来ないことを無月経といいます。原因は、ストレスや無理なダイエットなどさまざま。最近10代の女子アスリートの間で、生理が止まり、疲労骨折を繰り返すケースが広がっています。無月経は放置しておいた時間が長ければ長いほど、治療にかかる時間も長くなります。無月経による問題を解説し、その対策を探ります。
2020年の東京オリンピックに向けて今、新たな時代の若いアスリートの育成が求められています。しかしこうした中、10代の女子アスリートの間で深刻な問題が起きていることが分かってきました。厳しい体重制限などが要因となって生理(月経)が止まり、疲労骨折を繰り返すケースが広がっています。

女性アスリートは、月経の影響を理解すべき

10代女子では、11~14歳で骨密度の年齢増加率が最も大きく、18歳ころに骨量のピークを迎えます。10代の骨形成時に十分なカルシウムの摂取、適切な運動、順調な月経があると、骨密度を増加させ、高い骨量を獲得することができます。骨密度の急激な減少をきたす閉経期を迎えても、高い骨量が持続できていれば、その後の老年期に骨粗しょう症や骨折の危険性を回避することができます。そのため、骨粗しょう症の予防のためには若年期より骨量をできるだけ高めておくことが大切になります。

このように10代は骨密度が急激に高まる時期なので、このときに無月経になることは、非常に大きな問題となります。女性ホルモンが少ないと、骨密度が増加するどころか、減ってしまいます。その状態で競技を続けていると、疲労骨折を起こすことになり、また女性ホルモンが少ない状態がずっと続いてると、子宮も萎縮し、将来的には排卵障害になり不妊症なども起きてきます。しかしながら、10代でみつけて適切な治療すれば、このような問題が起こることは少なくなります。10代アスリートの無月経は、早期発見、早期治療が非常に大切なことです。

疲労骨折を起こした選手の中には、「生理が来ていないことと疲労骨折に関係があったとは知らなかったので驚いた。実際検査を受けて、こういうのあるんだって知りました」という声がよく聞かれます。今後、アスリートや周囲のスタッフに対し月経異常の問題についての教育・啓発を十分に行っていく必要があります。

PMS<月経前症候群>のお悩みはマイハーブプログラムにお任せ!

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PMS<月経前症候群>対策を考えるとき、何が重要か?

PMS<月経前症候群>対策を考える時に重要なことは、まず、体に優しいかどうかということです。
PMS<月経前症候群>は決して病気ではありません。基本の対策(方針)としては、症状を抑える、または、緩和するということですから、体に優しくなければなりません。副作用などがあるサプリメント等はできるだけ避けましょう。
同時に、ピルなどの薬と併称しても問題ないものが嬉しいですよね!

PMS<月経前症候群>にはミラクルホワイトがおすすめ!

PMSに効くハーブサプリメント:ミラクルホワイトそこで、PMS<月経前症候群>対策として是非、おすすめしたいのが、マイハーブプログラムのベースハーブでもあるメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトです。
このメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトは、タイで一番人気のメディカルハーブ、あのプエラリアよりもさらに人気があり、10代から愛好家も多いと言われている、メディカルハーブ、ワーンチャックモッルークを配合していますので、女性特有の気になることに非常に効果的なのです。
タイでは、プエラリアよりもワーンチャックモッルークが人気と言いましたが、それは、ワーンチャックモッルークには、黄体ホルモン系の女性ホルモンが含まれており、主に、タイの女性の間では、お腹、子宮、膣の引き締め、美白、生理不順解消、そして、今で言うところのPMS対策として、重宝されているのです。タイでは、ワーンチャックモッルーク配合の医薬品やサプリメントが非常に多く販売されそして、人気でもあります。そんな中、今回初めて日本で初めて、ワーンチャックモッルークが配合されたサプリメントが販売されたのです。それが、このメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトです。
PMS<月経前症候群>をはじめ、お腹、子宮、膣の引き締め、美白、生理不順解消、婦人病、口臭・体臭・おりもの臭、月間サイクル、などが気になる方に非常におすすめなのです!

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こだわりのメディカルハーブサプリメントを提供する、マイハーブプログラム。

マイハーブプログラムマイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントは、様々なこだわりとタイ伝統医学に基づいた見解の高品質メディカルハーブサプリメントです。
①栽培方法のこだわり
マイハーブプログラムのメディカルハーブの栽培方法は独自の「超自然農法」です。
これは、ほとんど人の手を入れない極めて自然の状態に近い農法です。
②原種メディカルハーブ
マイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントはすべて原種メディカルハーブで作られています。
つまり、全く品種改良されていない自然のメディカルハーブだけを株分けしたものですので、内容成分の量と品質が桁外れです。
③完全無農薬・ノーケミカル
栽培に関しても、完全無農薬です。また、高地での栽培のため、他の地域の農薬や肥料、化学物質の影響を一切受けていません。これらの高品質のメディカルハーブを化学物質を一切使用せずに蜂蜜だけで固めたのが、マイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントなのです。
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