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PMS<月経前症候群>のあれこれ33

月経前症候群と嗜好品との関係について

月経前症候群を改善には、嗜好品の過剰摂取に気を付けなければなりません。
アルコールやタバコ、カフェインの含まれている飲み物などの嗜好品の中には、精神を安定させるのに、役立つ物もあるのですが、過剰に摂取してしまうと、大変な負担を身体に与えてしまう、ということはご存知だと思います。
このことからも、特に月経前症候群の症状が重い方は、嗜好品には注意するようにしましょう。
まず始めにタバコですが、喫煙が人間の身体に与える影響は、甚大なものであることは周知の事実です。
月経前症候群の症状を悪化させることはもちろん、肺がんや動脈硬化などの原因になることも明らかにされていますから、出来れば禁煙することをおススメします。
アルコールは、「百薬の長」とも言われており、血行を促して、身体をリラックスさせる効果もありますので、適量を守って飲酒すれば、健康にも役立ちます。
しかし、月経前症候群にかかっていると、逆に精神安定に効果的なことからアルコールへの依存に繋がりやすく、また酔いやすくなるので、節度を守って飲酒するように、充分に気を付けるようにしなければなりません。
特に、うつ状態になりやすい月経前症候群の方は、アルコール依存症に陥らないように注意しましょう。
また、カフェインは医薬品に使われたりと、薬効も広い成分ですが、脳や筋肉を興奮させたりなど、月経前症候群の症状を悪化させる場合があるので、カフェインの摂り過ぎにも注意が必要です。
医師からも、カフェインは避けるように指導される方が、月経前症候群では多いようですので、出来るだけ摂取しないようにしてください。
このように、全体的に嗜好品は、月経前症候群を改善するためには避けたほうが良いと思います。

PMS<月経前症候群>のお悩みはマイハーブプログラムにお任せ!

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PMS<月経前症候群>対策を考えるとき、何が重要か?

PMS<月経前症候群>対策を考える時に重要なことは、まず、体に優しいかどうかということです。
PMS<月経前症候群>は決して病気ではありません。基本の対策(方針)としては、症状を抑える、または、緩和するということですから、体に優しくなければなりません。副作用などがあるサプリメント等はできるだけ避けましょう。
同時に、ピルなどの薬と併称しても問題ないものが嬉しいですよね!

PMS<月経前症候群>にはミラクルホワイトがおすすめ!

PMSに効くハーブサプリメント:ミラクルホワイトそこで、PMS<月経前症候群>対策として是非、おすすめしたいのが、マイハーブプログラムのベースハーブでもあるメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトです。
このメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトは、タイで一番人気のメディカルハーブ、あのプエラリアよりもさらに人気があり、10代から愛好家も多いと言われている、メディカルハーブ、ワーンチャックモッルークを配合していますので、女性特有の気になることに非常に効果的なのです。
タイでは、プエラリアよりもワーンチャックモッルークが人気と言いましたが、それは、ワーンチャックモッルークには、黄体ホルモン系の女性ホルモンが含まれており、主に、タイの女性の間では、お腹、子宮、膣の引き締め、美白、生理不順解消、そして、今で言うところのPMS対策として、重宝されているのです。タイでは、ワーンチャックモッルーク配合の医薬品やサプリメントが非常に多く販売されそして、人気でもあります。そんな中、今回初めて日本で初めて、ワーンチャックモッルークが配合されたサプリメントが販売されたのです。それが、このメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトです。
PMS<月経前症候群>をはじめ、お腹、子宮、膣の引き締め、美白、生理不順解消、婦人病、口臭・体臭・おりもの臭、月間サイクル、などが気になる方に非常におすすめなのです!

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こだわりのメディカルハーブサプリメントを提供する、マイハーブプログラム。

マイハーブプログラムマイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントは、様々なこだわりとタイ伝統医学に基づいた見解の高品質メディカルハーブサプリメントです。
①栽培方法のこだわり
マイハーブプログラムのメディカルハーブの栽培方法は独自の「超自然農法」です。
これは、ほとんど人の手を入れない極めて自然の状態に近い農法です。
②原種メディカルハーブ
マイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントはすべて原種メディカルハーブで作られています。
つまり、全く品種改良されていない自然のメディカルハーブだけを株分けしたものですので、内容成分の量と品質が桁外れです。
③完全無農薬・ノーケミカル
栽培に関しても、完全無農薬です。また、高地での栽培のため、他の地域の農薬や肥料、化学物質の影響を一切受けていません。これらの高品質のメディカルハーブを化学物質を一切使用せずに蜂蜜だけで固めたのが、マイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントなのです。
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