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PMS<月経前症候群>のあれこれ05

月経前症候群(PMS)

月経前症候群(PMS)

生理前に起こる症状を総称して月経前症候群(PMS)と呼ばれています。
症状として、イライラしたり、精神的に落ち込んだり、頭痛や腹痛を感じたりと人によって様々です。
月経前症候群(PMS)の特徴として、イライラや鬱(うつ)などの精神症状を伴うケースが多く、普段は何でもないようなことでも、身内や周辺の方につらく当たってしまうこともあります。
これらの症状は生理の数日~2週間前頃から始まり、月経が始まると次第に不快な症状が消えていく場合がほとんどです。

月経前症候群(PMS)の原因

月経前症候群(PMS)の原因は、生理周期に伴う女性ホルモンの変化にあります。
女性ホルモンは大別すると、卵胞ホルモンと黄体ホルモンがあり、排卵後は黄体ホルモンが増化します。
黄体ホルモンは本来妊娠を維持するためのホルモンで、主に基礎体温を高温期にする他、体内に水分を貯留する働きがあり、その影響で浮腫(むくみ)を引き起こします。
一般的に下肢のむくみが顕著ですが、脳に浮腫(むくみ)起こることが月経前症候群(PMS)の主な原因と言われています。

月経前症候群(PMS)の症状


イライラする、些細なことで怒りっぽくなる。
精神的に落ち込んだり、ネガティブ思考になる。
下腹部が痛む(ずきずきする、圧迫感など人によって様々)
下肢に浮腫などが現れる
立ちくらみや、めまい(貧血のような症状) ・・・など
レストレスレッグス症候群の治療

月経前症候群(PMS)の治療

月経前症候群(PMS)を特定する検査はありませんが、基礎体温や日々の体調をご自身でチェックし、月経前症候群(PMS)と思わしき症状の時期が生理の周期に合致するかを確認します。
月経前症候群(PMS)は健康な女性であれば誰にでも起こりうるものであり、あまり悲観的になることはありません。
肝心なことは日常生活の中で、どのようにして月経前症候群(PMS)と付き合っていくかということであり、それには食生活の改善、月経前に特に必要な栄養素を積極的に摂取するなどで随分と軽減されることがあります。
その他、適度な運動や、ストレスを避ける生活を心がけることも大切です。

当院では主に、抗うつ剤や抗不安薬、漢方薬などを用いた治療など、個々の患者様に合わせた治療のご提案を致しております。

PMS<月経前症候群>のお悩みはマイハーブプログラムにお任せ!

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PMS<月経前症候群>対策を考えるとき、何が重要か?

PMS<月経前症候群>対策を考える時に重要なことは、まず、体に優しいかどうかということです。
PMS<月経前症候群>は決して病気ではありません。基本の対策(方針)としては、症状を抑える、または、緩和するということですから、体に優しくなければなりません。副作用などがあるサプリメント等はできるだけ避けましょう。
同時に、ピルなどの薬と併称しても問題ないものが嬉しいですよね!

PMS<月経前症候群>にはミラクルホワイトがおすすめ!

PMSに効くハーブサプリメント:ミラクルホワイトそこで、PMS<月経前症候群>対策として是非、おすすめしたいのが、マイハーブプログラムのベースハーブでもあるメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトです。
このメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトは、タイで一番人気のメディカルハーブ、あのプエラリアよりもさらに人気があり、10代から愛好家も多いと言われている、メディカルハーブ、ワーンチャックモッルークを配合していますので、女性特有の気になることに非常に効果的なのです。
タイでは、プエラリアよりもワーンチャックモッルークが人気と言いましたが、それは、ワーンチャックモッルークには、黄体ホルモン系の女性ホルモンが含まれており、主に、タイの女性の間では、お腹、子宮、膣の引き締め、美白、生理不順解消、そして、今で言うところのPMS対策として、重宝されているのです。タイでは、ワーンチャックモッルーク配合の医薬品やサプリメントが非常に多く販売されそして、人気でもあります。そんな中、今回初めて日本で初めて、ワーンチャックモッルークが配合されたサプリメントが販売されたのです。それが、このメディカルハーブサプリメントのミラクルホワイトです。
PMS<月経前症候群>をはじめ、お腹、子宮、膣の引き締め、美白、生理不順解消、婦人病、口臭・体臭・おりもの臭、月間サイクル、などが気になる方に非常におすすめなのです!

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こだわりのメディカルハーブサプリメントを提供する、マイハーブプログラム。

マイハーブプログラムマイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントは、様々なこだわりとタイ伝統医学に基づいた見解の高品質メディカルハーブサプリメントです。
①栽培方法のこだわり
マイハーブプログラムのメディカルハーブの栽培方法は独自の「超自然農法」です。
これは、ほとんど人の手を入れない極めて自然の状態に近い農法です。
②原種メディカルハーブ
マイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントはすべて原種メディカルハーブで作られています。
つまり、全く品種改良されていない自然のメディカルハーブだけを株分けしたものですので、内容成分の量と品質が桁外れです。
③完全無農薬・ノーケミカル
栽培に関しても、完全無農薬です。また、高地での栽培のため、他の地域の農薬や肥料、化学物質の影響を一切受けていません。これらの高品質のメディカルハーブを化学物質を一切使用せずに蜂蜜だけで固めたのが、マイハーブプログラムのメディカルハーブサプリメントなのです。
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